LIKE TAMIL NEW UPDATES

தூதுவளை அனைத்து இடங்களிலும் எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய ஒரு மூலிகை செடி ஆகும். காய கற்பூர மூலிகைகளில் ஒன்றாகும் இந்தத்  தூதுவளை. சித்த மருத்துவத்தில் காயகற்பூரம் மருந்துகள் மிகவும் பிரசித்தி பெற்றவை  அதில் தூதுவளை மிகச் சிறந்த மருந்தாகப்  பயன்படுகிறது. காயகற்பம் என்றால் என்ன? காயம் என்றால் “உடல்” . கற்பம் என்றால்...

கேரட்யின்  வரலாறு  கேரட் முதன்முதலில் 1,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பண்டைய பெர்சியாவில் வளர்க்கப்பட்டது. அதற்கு முன்பு, அவை  துருக்கி, ஈரான் மற்றும் ஆப்கானிஸ்தானின் பூர்வீக நிலப்பரப்பில் வளர்ந்தன. கேரட்யின்  மணம் கொண்ட இலைகள், விதைகள் மற்றும் பூக்களுக்கு மதிப்பளிக்கப்பட்டது.  சுவாரஸ்யமாகப்  பூக்க அனுமதித்தால், கேரட் குடை போன்ற கொத்தாக வெள்ளை பூக்களை...

ருசித்து சாப்பிடுவதை விட, ஆரோக்கியத்திற்காக சாப்பிட வேண்டியது தான் சிறந்த வாழ்க்கையை தரும் என்பதை உணர்ந்த நம் முன்னோர்கள், எவ்வாறு மருத்துவத்தை உணவாக எடுத்துக் கொள்வது என்பதில் மிகவும் ஆர்வமாக இருந்தனர். மேலும் அதற்கான பல வழிமுறைகளையும் நம் முன்னோர்கள் கையாண்டனர். முன்னோர்களின் உணவு முறையானது, அன்றைய...

benifits of ginger in tamil: இஞ்சி டீ என்பது நம் தினசரி வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தக்கூடிய, சுவையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும் ஒரு பானமாகும். இஞ்சி என்பது நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்ட, மிகுந்த மருத்துவ நன்மைகள் கொண்ட ஒரு மூலிகையாகும். இக்கட்டுரையில், இஞ்சி டீயின் நன்மைகளைப் பற்றி மேலும் அறிந்து,...

நன்றாக நகரும் நிமிடங்களை எரிச்சல் ஊட்டும் விதமாக மாற்றி அமைக்கும் திறன் கொண்டது விக்கல். ஜீரண மண்டலத்தில் ஏதேனும் பிரச்சனை அல்லது சிக்கல் ஏற்பட்டால் அதன் வெளிப்பாடு விக்கலாகும். வயிற்றுக்கும் மார்புக்கும் இடையே ஒரு தடுப்பு சுவர் உள்ளது. இந்த தடுப்பு சுவறானது நுரையீரலையும் வயிற்றுப் பகுதியையும்...

இரவு நேரத்தில் நாம் சாப்பிடும் உணவு எளிதான உணவாக இருக்க வேண்டும். அதாவது எளிதில் ஜீரணமாகும் உணவாக இருக்க வேண்டும். ஏனென்றால் பகல் பொழுதில் நம் சாப்பிடும் எந்த வகையான உணவாக இருந்தாலும் சரி நம் சாப்பிட்ட பிறகு ஏதோ ஒரு சில வேலைகளை செய்வது அல்லது...

 benifits of shallods in tamil: இந்திய உணவு வகைகளில் சின்ன வெங்காயம் இல்லாத உணவையே பார்க்க முடியாது. எந்த புலம்பாக இருந்தாலும் சரி சின்ன வெங்காயம் பயன்படுத்தி சமைப்பதினால் அதன் சுவை நாக்கில் நிற்கும்.அதிக கார் தன்மையை கொண்ட சின்ன வெங்காயத்தை சமைத்து சாப்பிடுவதில் எவ்வளவு...

important foods for strong bones: எலும்புகள் தான் நமது உடலின் அஸ்திவாரம். பலவீனமாக எலும்புகள் இருந்தால், நம்  உடலின் ஒட்டுமொத்த அமைப்பு மற்றும் செயல்பாடுகள் பாதிக்கப்படும். நமது உடலில் இருக்கும் தசைகள் மற்றும் உறுப்புகளை பாதுகாப்பதில் எலும்புகளுக்கு பெரும் பங்களிப்பு உண்டு. சற்று  வயது கூட கூட ...

முக்கனிகளில் வாயில் எச்சில் ஊரும் அளவிற்கு சுவையோ சுவை! ஆஹா அதன் சுவையை சொல்லில் அடக்க முடியுமா? பலாப்பழம், பேரை சொன்னாலே உதடுகள் இனிக்கிறது.பலாப்பழத்தில் பல நன்மைகள் உள்ளது.அப்படி என்றால் நன்மை உள்ள இந்தப் பலாப்பழத்தை அனைவரும் உண்ணலாமா என்று கேட்டால், அதற்கு பதில் கூடாது. ஆமாம்...

நம் முகத்தில்முகப்பருக்கள் வர முக்கிய காரணமாக அமைவது நம் அன்றாட உணவு  பழக்கவழக்கங்கள். நாம் பயன்படுத்தும் பேசியல்  கிரீம்களால் ஒரு சில நாட்களுக்கு மட்டுமே மாற்றத்தை காண முடியும். ஆனால் இயற்கை வழிமுறைகளை பயன்படுத்தியும் நம் அன்றாட உணவு பழக்க வழக்கங்களை சற்று மாற்றி அமைப்பதால் நீண்ட...